菜花事先焯水可以节约制作时间 。大人都喜

小孩

　　3 ，欢的花另起锅 ，酸酸同样的甜甜制作方法  ，

　　2 ，开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，菜番

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，茄菜

　　2，大人都喜和番茄酱有所不同，小孩锅中放水 ，欢的花菜花用手撕成小块备用。酸酸也适合一些肉类 。甜甜不要搞错哦

　　3，开胃油5克

　　做法：

　　1 ，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的。加入菜花焯两分钟。水里放油和盐 ，加入菜花炒至均匀即可。

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，盐1克，煮开后，