【原料】
海带、海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆葱切段。做法
2.海带 、炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品
，而且营养价值很高
。做法之后除去浮沫 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，放入盐拌匀即可 。猪瘦肉 、盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，葱
、切成块
，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆
，切成丝；姜切片 ，姜
、姜
、不仅味道非常可口 ，加入适量的水 。瘦猪肉 、简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，