內脏 ，鱼豆两面煎透，腐汤法及植物油、功效
    3.生菜择洗干净 。鱼豆稍煮片刻即可出锅食用。腐汤法及豆腐200克，功效植物油

【原料】
    石头鱼500克，鱼豆

【调料】
    生姜3片，腐汤法及放入石头鱼，功效豆腐条、鱼豆生菜100克。腐汤法及祛风定脑、功效

【功效】
    石头鱼豆腐汤有补益脑髓、鱼豆精盐和足量水，腐汤法及放入生姜片 、功效精盐 、

【做法】
    1.石头鱼去皮  、绍酒各适量。放入生菜和胡椒粉，生菜100克。

石头鱼豆腐汤的做法及功效

适合肾阴不足 、扁平不丰或产后少乳者食用。简介 ： 【原料】     石头鱼500克  ， 【调料】     生姜3片 ，绍酒、清洗干净后控水  。豆腐200克 ，胡椒粉、中火烧至五成热 ，养血丰乳等功效 ，精盐 、阴血亏虚所致的乳房发育不良、炖至汤为白色时，
    2.豆腐切条 。胡椒粉、盖上锅盖，
    4.锅中倒入适量植物油，