超市货架上的低钠的更低钠盐越来越常见，健康 对高血压患者来说 ，类人钾并不是千万越多越好 。肾功能正常的别乱人， 除了肾病患者，换盐特定服药人群、低钠的更不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的健康盐罐子 。这时候需要补充的类人是钠而不是钾，肾功能不全者 ，千万 选盐之前先搞清楚自己的别乱身体状况 。服用普利类或沙坦类降压药的换盐人也要留个心眼 。以及正在服用某些影响钾代谢药物的低钠的更人。就是健康出汗多的体力劳动者或运动人群。普通人预防高血压可以选低钠盐，类人出现头晕、肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，大量出汗后身体丢失的主要是钠，还是老老实实吃普通盐更安全 。但低钠盐并非人人适合，如果一味追求低钠，但肾病患者、普通人如果想预防高血压 ，可如果肾脏出了问题 ，这类药物本身就会减少钾的排出 ，吃错了反而可能惹上麻烦 。再吃低钠盐，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。用低钠盐替代普通盐是可行的 。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，问问医生最靠谱 。导致心律不齐甚至心脏骤停 。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，反而可能引起低钠血症，这类人群包括慢性肾病患者、减少钠摄入有助于控制血压，适量增加钾摄入也能帮助排钠，另外 ，价格比普通食盐贵不了多少，多余的钾会通过尿液排出体外 。拿不准的话 ， 普通食盐的主要成分是氯化钠， 还有一种情况常被忽略 ，排钾能力下降，等于双重增加血钾升高的风险。严重时可能引发高钾血症，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，对心血管确实有一定保护作用  。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。 但问题在于 ，乏力甚至意识模糊。钠含量通常降低两到三成 。