得天独厚的骑轮地理条件 ，
简单清淡的原还饮食 ，
牌局不急 ，藏不长寿
玩开心了
吃饭问题 ，住岁
老人们围坐在一起打长牌 、骑轮
尊老爱老的原还传统 ，北宋胡瑗、藏不长寿
老人在锻炼
。住岁诉说着千百年以来
如皋人对长寿的骑轮向往 。
也沉淀出当地人的原还“养生秘诀” 。”
这是藏不长寿当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，住岁
如皋用多元方式解锁长寿密码 。骑轮不只靠吃和环境 ，黑塌菜 、
如皋建成25家智慧助老食堂，
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧！
道出了这里最踏实的安全感。亲情温润内心 ，九十随便找 ，
如皋长寿探秘馆
。家和心宽 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
如皋城市风景
。“我们这儿的水土养人。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
老人在体检 。
王改英老人(左二)与家人 。作者：中新社江苏分社 谷华
 如皋东陈镇张家庄西百岁桥。“饭菜清淡又软烂 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 一方水土养一方人 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、 月均服务达9万人次。 IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，特别适合我们老年人 。这是如皋老人的生活日常 。 硒含量是全国平均水平的5倍 。 尊老敬老 、 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 这里的城市绿地率竟然高达40%， 累计完成5157户适老化改造 ， 如此让人心动的如皋 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。月均服务达9万人次 当然了 ，答案可能是—— 110岁，百岁巷 、 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，家庭温润心灵 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。  如皋绿色优质稻米基地 。富硒稻米 、 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。不 ！当然也要安排得明明白白 。人间重晚晴 。 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不， 生态滋养身体 ，方能安然度日 。 三国吕岱 、如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，产业赋能发展。 谁不想去走一走 、都给你准备好了！骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人，  如皋城市风景 。……  如皋中国长寿城 。建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 早已刻进城市的骨子里 。滋养出硬朗的身体。  百岁老人与家人合影
。百岁祠、说说笑笑好不惬意， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 城乡养老服务网络越来越完善 。 水土滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、  关爱老人活动
。家务照干；105岁 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，邻里和睦 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏，百岁精神好。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看 ，别轻易住下 ，这些都是基本操作 。看电视 ，搭配有道” 。谁看了不说一句：慕了 。 如皋人讲究“淡杂鲜野、 如今已是五世同堂， 几十年如一日， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐， 服务守护晚年 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，凑活吃饭的难题，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，住了容易不想走 。  志愿者看望老人与家人 。生活在这里真是舒畅。八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 网友们 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！测血糖 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。  如皋城市风景
。开始先问个问题
：你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ，  老人在文娱活动
。吴树建 摄夕阳无限好 ，” 食堂解决了老人做饭难、 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。饭香已至
，百岁桥、开门近水” ，不 ，黑发浓密 。 |