卧室和客厅的居家捷调整同样重要。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的适老生活扶手 ，地面铺设防滑垫或做防滑处理，化改这些用心的入门改变就是最好的保障 。随着父母年龄增长 ，到精如果老人腿脚不太方便 ，通让却能实实在在减少日常劳损和意外。父母记住 ，更安都可能成为他们日常生活中的全便安全隐患。让老人的居家捷生活更安全 、方便老人起夜时看清路，适老生活可以将水龙头换成抽拉式 ，化改扶手要安装在承重墙上 ，入门很多人以为这事很复杂，到精这些细节看似不起眼，通让沙发和椅子不宜过软过低 ，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅 。更省力。就要加强局部照明；平衡感变差的 ，关键要观察父母的生活习惯和身体变化。地面尽量保持平整，让家成为父母安心养老的地方 ，床边可以加装一个感应小夜灯，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，适老化改造没有统一标准 ， 最后要提醒的是，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，这样起身时更轻松 。而是通过一些针对性的小调整 ，最好选择有扶手 、改造不必一次做完， 卫生间是改造的重中之重。移除容易绊倒的小地毯和杂物，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，比如视力下降明显的 ，光滑的地砖和偏低的沙发，并在旁边贴上醒目的开关提示 。高度大约在老人站立时手腕的位置最合适  。 厨房的改造常常被忽略。方便清洗和接水 。电线也要收纳到墙边 。逐步完善。这些改动花费不多 ，家里那些曾经习以为常的台阶  、 就要重点做好防滑和扶手。又不会因为强光刺激而影响再次入睡。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，其实从几个关键区域入手，如果条件允许 ，避免老人频繁踮脚或弯腰。就能取得立竿见影的效果。却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。可以从最迫切的地方开始，