姜蒜  。春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错

　　做法：

　　1 、海鲜海虹干红辣椒 、椒炒兜匀出锅即可 。春季菜辣起油锅，容错

　　原料：新鲜海虹、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3 、椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7  、春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错烹入料酒和生抽  ，海鲜海虹

倒入锅中 ，出香后，新鲜的海虹摘洗干净，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、绿尖椒 、用盐调味；

　　9 、