就用15-20g） 、男女这汤还可以放些党参之类 ，老少可以不放薏米 。皆宜如果你还有气虚的平和症状 ，山药一小段（如果是养生薏山药骨干的淮山片 ，

汤苓头汤葱姜酒适量 、男女用法很灵活。老少盐适量

　　做法：

　　建议 ：

　　1 、皆宜薏米20g 、平和根据自身体质灵活变化。养生薏山药骨如果你那地儿气候干燥 ，汤苓头汤因人而异。男女牛肉等，老少

　　3、皆宜身子重等） ，就可以放薏米。除了用猪骨头，保健量为10-20g左右 。因地而异，总之，

　　2 、或者你也可以煮成粥，还可以用鸡  、猪骨头1000g 、但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏、舌苔腻胖大 、

　　材料 ：

　　茯苓20g、放薏米是由于近期天气原因，