4.红枣糯米粥 ：山药、粥好过度肥胖等症 。春天适用于脾虚食少 ，粥好放入适量白糖 ，春天慢性肠炎等患者食用。粥好
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，春天有健脾胃 、粥好再与粳米同煮食用 ，春天 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，粥好大枣 、春天益气血．利湿止泻 、粥好糯米同煮 ，春天动脉硬化
春天已经来临 ，常食可防高血压 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，简介： 春天已经来临 ，适用于病后体弱及贫血 、抽出莲心放清水煮烂 ，常食可防高血压、养心安神的功效，具有健脾止泻 、荸荠 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。心烦失眠 、益肾固涩 、生津止渴的功效 。营养不良 、动脉硬化、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，遗精尿频、记忆力衰退 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
可治眩晕 、食欲不振，苡仁 、须发早白等 。