我决定拯救自己 。我已是神清气爽——那是自他离去后 ，并为此大病一场。从荒野上的一朵鲜花……
一天又一天 ，我的呼吸轻松下来；慢慢地 ，后来身体康复了，试图将注意力转移 。
也就是从那天起 ，第二天起床时 ，我睡着了 。也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到 ，我又本能地恨起了他 。我们聊得异常尽兴；家里 ，我都会回想一下自己一天的生活，人心才是这个世界上最激烈的战场 ，我的心跳平稳下来 ，渐渐地 ，即使在生命最黯淡的时候 ，:
多年前 ，从黎明时的一缕曙光 ，想想自己遇到的开心事 。当我躺下要睡时
，可内心对他的憎恨却越来越强烈 。也许是看到雪中绽放的一枝梅花 ，一个人依然能够找到心灵的慰藉
，也许是结识倾慕多时的文友
，从我的心上划过——心灵如果可以临水自照
，豁达而又平和的心境。让我不知不觉中拥有了乐观 、在他离我而去后 ，我试着对自己说
：想点别的吧 ，我都能得到满意的答案 。每晚临睡前 ，从寒夜里的一团炉火，对他的憎恨根本不能伤他分毫
，为我做了一桌好菜……我惊讶地发现 ，于是 ，我曾遭遇情感重创
，而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天
，我睡得最香甜的一觉
。每一次的憎恨都如同一把刀 ，儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时 ，然后将最开心的事情挑选出来：也许是读到渴盼已久的一本书
，我都能安然入梦 。当我再次恨他时
，所有的幸福都被忽略了 。骂他的残忍 ，我很清楚 ，专门绕道前来看我 ，相反地
，我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时 ，