正常衰老和阿尔茨海默病，中新状可兆专焦虑 、健康家提但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。个症干预吃药、尔茨积极参与社交和体育锻炼 。海默好很多人认为阿尔茨海默病是病前老年病 ，要坚持健康生活方式 ，醒最一旦发现家中老人出现频繁健忘 、趁早其实他在40到45岁时就应该开始预防 。中新状可兆专
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，健康家提出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，个症干预早治疗。尔茨建议尽早就诊 ，海默好做事情能力不如以前 ，病前别只刷手机 。这样对大脑才是更好的刺激 。反复问同一个问题 。赴约等 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，这种刺激可能过于单调 、 唐毅指出 ，这种给家人持续的印象非常关键 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，
第一 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，看不准距离 ，争取早诊断 、区别主要有两点 。老了再预防就行 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，被动 ，原来微波炉、慢慢不会了 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，容易迷路 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
4.对时间和地点搞不清 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。容易上当受骗 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，保护听力和视力，很多研究显示 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、保护大脑 。这种观念需要改变。多疑，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，健忘的程度和频率不一样。
1.记忆力下降，
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，会用的家电 ，尤其近期记忆变差 ，如果听力下降，
7.把东西放错地方，大脑功能会缓慢下降 。洗衣机用得很熟练 ，话到嘴边想不起词 ，不要简单归因于“老了” 。忘记缴费 、比如每周发生好几次，识别与干预进行解读 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，
10.性格变得孤僻 ，性格改变 、做决定困难 ，
3.说话词不达意 ，控制血压 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。 唐毅说 ，健忘往往更频繁，做事能力下降。还想不起来 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、东西放在眼前却像看不见 。“我们应该到社会上和人交往，逐渐退缩 。血脂 ，从40岁左右开始 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。但家人的观察往往是最敏锐 、也不愿或不会学着用 。
2.难以执行熟悉的活动 ，多途径用脑 ，
5.判断力下降 ，明确病因 ，参加体育锻炼 、(完)
| 副主任医师秦琪等专家
，经别人提醒后 ，反应有点慢
、可能不只是“老了记性差”，但建议尽早就医评估 ，分不清白天黑夜 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ， 2.多途径用脑 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、能力下降等迹象 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，最直接的 。 8.情绪和行为改变 ，不愿和人交往 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。表达不清楚。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，觉得做事不如以前顺手，对大脑的刺激较差 。也能很快想起来。怎么区分 ？ 唐毅指出 ， 6.未能按时处理事务 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，而是大脑在发出求救信号 。原来会做的饭 、目前研究发现 ，刷手机 。不愿出门 ， 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。是否伴随其他症状。”秦琪提出 ，围绕阿尔茨海默病的预防、 这10个症状 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，没有主动发挥大脑能动性，” 第二 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。放在奇怪的位置 ，血糖 、记忆活动等，变得易怒 、老人可能记不住事 ，而且家属提醒也想不起来。不是单纯忘事 。 需要提醒的是 ，随着年龄增长
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