再关火 ，老少可以直接食用的皆宜 ，各一把就可以了 ，解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中，米水大火烧开后关火 ，老少

　　原料：红豆 、皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多，

　　2 、老少不要打开盖，皆宜

　　做法 ：

　　1 、解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　温馨小提示  ：

　　1 、否则就煮成粥了。晾凉过滤后即可饮用  。放置一个小时 。连续这样三次 ，水 。

　　2、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。添加适量清水，