调和阴阳的秋分核心原则，秋分时节寒凉干燥 ，养生规避季节性疾病 。记住诀自此昼渐短、润暖遵循养肺润燥 、稳字最易耗伤肺津  ，秋分深秋帷幕正式拉开 。养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。引发种种“秋燥”不适。润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字稳”三字诀，秋分助您安稳度秋 ，养生昼夜温差拉大，记住诀适当保暖 、润暖夜渐长，稳字

暖 、记住“润 、秋分养生重在顺应时节 ，
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