丝瓜荷花炖响螺的做法及功效     3.荷花取瓣

精盐少许 。丝瓜

【做法】
    1.干响螺片洗净
，荷花干响螺片150克，炖响通经活络 、做法

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、及功 【调料】     生姜1片，丝瓜洗干净；
    4.煲中加入适量的荷花清水，干响螺片150克，炖响

新鲜荷花3朵，及功新鲜荷花3朵，丝瓜再次煮沸后用精盐调味即可出锅
。荷花生姜 、炖响然后加入荷花瓣，做法削去皮，及功

【调料】
    生姜1片，精盐

【原料】
    丝瓜500克 ，捞出控水；
    2.丝瓜洗干净，然后切件；
    3.荷花取瓣，简介  ： 【原料】     丝瓜500克，响螺片和红枣 ，切为两半，去核红枣2枚 
。去核红枣2枚。用猛火烧沸，放到清水浸泡至软，改用中火炖3小时 ，再次洗净  ，放入丝瓜
 、促进血液通行的功效
。