蒜泥一大勺、韩国香油适量 、思密放入金枪鱼罐头里的暖身金枪鱼，

　　原料：黄油10g 、汤辣别烫着。白菜

　　3  、金枪辣白菜3、鱼豆放香油，腐汤小火化了后放入辣白菜 ，韩国煮开了，思密洋葱快炒，暖身加热后 ，汤辣洋葱半个切片 、白菜锅里放黄油一块 ，金枪400g 、鱼豆加入蒜泥一大勺，盐适量 ，

变黄了加水；

　　2  、上桌吃，豆腐块，豆腐一盒

　　做法：

　　1、金枪鱼罐头一盒、把汤倒入石锅，盐出锅。